Program Dobry Posiłek
Uprzejmie informujemy, iż od dnia 1 stycznia 2024 r. Szpital Specjalistyczny w Prabutach sp. z o.o. przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalach” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.
Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych w szpitalach oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.
GLU – zboża zawierające gluten
SKR – skorupiaki i pochodne
JAJ – jaja i pochodne
RYB – ryby i pochodne
OZI – orzeszki ziemne i pochodne
SOJ – soja i pochodne
MLE – mleko i pochodne
ORZ – orzechy
SEL – seler i pochodne
GOR – gorczyca i pochodne
SEZ – nasiona sezamu i pochodne
SO2 – dwutlenek siarki i siarczyny
ŁUB – łubin i pochodne
MIĘ – mięczaki i pochodne
03.01:
śniadanie dieta podstawowa
Płatki jaglane na mleku 300 ml (MLE),
Chleb mieszany 100 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Serek Hochland twarogowy 30g (MLE),
Kiełbasa krakowska 30 g (GLU),
Pomidor 50 g,
Papryka 30 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa
Kalafiorowa 400 ml (GLU, MLE, SEL),
Bitka wieprzowa gotowana 90 g (GLU),
Ziemniaki 150 g,
Sałatka z buraczków 150 g,
Sos pomidorowy 100 ml (GLU, SEL),
Herbata owocowa 250 ml
04.01:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU, MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Polędwica sopocka 60 g (GLU, MLE, SEL, GOR),
Serek topiony 25g 1 szt, (MLE),
Sałatka wiosenna 80 g,
Masło 15g 1 szt (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru 250 ml (GLU, MLE),
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Pomidorowa z ryżem 350 ml (SEL),
Wątroba drobiowa duszona w sosie z cebulą i jabłkiem 110g/50g(GLU),
Ziemniaki 150 g,
Surówka z kapusty czerwonej 100 g,
Herbata owocowa 250 ml
05.01:
śniadanie dieta podstawowa
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Chleb mieszany 75 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Dżem 1 szt,
Pomidor 50 g,
Rzodkiewka 30 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa
Krupnik jęczmienny 350 ml (GLU, MLE, SEL),
Śledź w śmietanie 80g /150g (RYB, MLE),
Ziemniaki 200 g,
Herbata owocowa 250 ml
08.01:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Chleb graham 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Serek twarogowy Hochland 30 g 1 szt (MLE),
Szynkowa drobiowa dębowa 60 g,
Papryka słupki 30 g,
Ogórek świeży 30 g,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Zupa Makaronowa 350 ml (GLU, JAJ, SEL, SOR, SOJ, MLE),
Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
Klopsik drobiowy z pieca 90g (GLU, JAJ, OZI, ORZ, MLE, SEZ),
Warzywa z wody 150g (SEL),
Sos koperkowy 100g (GLU, MLE, SEL),
Herbata b/cukru 250 ml
09.01:
śniadanie dieta podstawowa
Manna na mleku 250 ml (MLE, GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Pasta z twarogu i makreli 60 g (MLE, RYB),
Polędwica sopocka 30 g (GLU, MLE, SEL, GOR),
Pomidorki koktajlowe 30 g,
Ogórek kiszony 50 g,
Pomarańcz 150 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU),
obiad dieta podstawowa
Solferino 350 ml (GLU, SEL, GOR),
Udko pieczone 150 g,
Ryż brązowy 200 g,
Sos jarzynowy 100 ml (GLU, SEL),
Surówka wiosenna 150 g,
Herbata Owocowa 250 ml
10.01:
śniadanie dieta podstawowa
Makaron na mleku 300 ml (MLE, GLU, JAJ, SOJ, SEL, GOR),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynkóweczka 60 g,
Serek Tartare 20 g 1 szt (MLE),
Rzodkiewka 30 g,
Pomidor 50 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU)
obiad dieta podstawowa:
Ogórkowa 400 ml (GLU,MLE,SEL),
Polędwiczki wieprzowe duszone 90 g (GLU),
Kasza orkiszowa 200 g (GLU),
Sos koperkowy 100 g (GLU),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g (MLE),
Kisiel płynny 250 ml
11.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Ryż na mleku 250 ml (MLE)
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Jajko gotowane 50 g, (MLE,JAJ),
Kiełbasa krakowska 60 g (GLU),
Pomidor 80 g ,
Szczypior 3 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz biały ze śmietaną 350 ml (MLE,GLU,SEL,GOR),
Filet drobiowy gotowany 90 g (GLU)
Sos jarzynowy 100g (GLU, SEL)
Placki ziemniaczane 3 szt ,
Sałatka z ogórka kiszonego 150 g ,
12.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki owsiane na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Krem orzechowy 1 szt (GLU),
Papryka 30 g ,
Mix sałat 15 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Brokułowa ze śmietaną 350 ml (MLE,GLU,SEL),
Łosoś z pieca 90 g (RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200 g ,
Surówka z kiszonej kapusty 150 g,
15.01:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Pasta drobiowo-warzywna 60g (SEL),
Twarożek Haga 1 szt (MLE),
Mix sałat 30 g
Pomidor 50 g ,
Kawa z mlekiem b/cukru (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Zupa grysikowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Schab duszony w jarzynie 90/150g (GLU,SEL)
16.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Manna na mleku 250 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Pasta z twarogu i tuńczyka 60 g (RYB, MLE),
Szynka dębowa drobiowa 60 g (GLU),
Pomidor 80 g,
Kawa zbożowa z ml. 250 ml (GLU, MLE),
obiad dieta podstawowa:
Lane ciasto na wywarze 350 ml (GLU, JAJ, SEL),
Udko pieczone 150 g,
Ryż brązowy 200 g,
Sos jarzynowy 100 ml (GLU, SEL),
Surówka z marchwi i pora 150 g
17.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Polędwica sopocka 60 g (GLU,MLE,SEL),
Serek Tartare 20 g 1 szt (MLE),
Sałatka wiosenna 80 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony 350 ml (MLE,GLU,SEL),
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU),
Filet z piersi gotowany 90 g (GLU),
Sos śmietanowy 50 g (MLE),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g
18.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb razowy 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynka dębowa 60 g ,
Ser Deliser 1 szt (MLE),
Sałatka z pomidora i rukoli 100 g
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa Fasolowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Kotlet mielony 90 g (GLU,JAJ,OZI,MLE,ORZ,SEZ),
Surówka wiosenna 150g
19.01:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU,MLE),
Chleb graham 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE)
Kiełbasa krakowska 60 g (GLU),
Pomidorki koktajlowe 30 g ,
Mix sałat 15 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Krupnik jęczmienny b/śmietany 350 ml (GLU, SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Filet z dorsza z pieca 90 g (RYB, GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej 150 g
22.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (MLE,GLU,JAJ,SOJ,SEL),
Bułka grahamka 75 g (GLU),
Chleb baltonowski 30 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Kiełbasa krakowska 60 g (GLU),
Ser Deliser 20 g (MLE),
Pomidor 50 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Ogórkowa 350 ml (MLE,GLU,SEL),
Kasza jęczmienna 200 g (GLU).
Kotlet Pożarski 90 g (GLU,JAJ,OZI,ORZ,SEZ),
Sos koperkowy 100 ml (MLE,GLU),
Surówka z warzyw mieszanych 150 g (SEL)
23.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Manna na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 30 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Szynka z piersi kurczaka 60 g ,
Sałatka z pomidora i rukoli 100 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Roladka z indyka 90 g (GLU),
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Surówka z marchwi i pora 150 g
24.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Kiełbasa krakowska 60 g (GLU),
Serek Hochland 1 szt (MLE),
Pomidor 50 g,
Papryka 30 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa :
Kalafiorowa 350 ml (MLE,SEL,GLU),
Ziemniaki 200 g ,
Karkówka w sosie własnym 90 g (GLU),
Sałatka z buraczków z natką pietruszki 150 g
25.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka graham 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Polędwica sopocka 60 g ,
Serek topiony trójkąt 1 szt (MLE),
Sałatka wiosenna 80 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Pomidorowa z ryżem 350 ml (MLE,GLU),
Ziemniaki 200 g,
Wątróbka drobiowa duszona z cebulą i jabłkiem 110/50 g (GLU),
Surówka z czerwonej kapusty 150 g
26.01:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Szynkóweczka 30 g ,
Rzodkiewka 30 g ,
Pomidor 50 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Krupnik jęczmienny (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Filet z dorsza z pieca 90 g (RYB,JAJ,GLU),
Cukinia duszona z koncentratem i natką pietruszki 150 g
29.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynka drobiowa dębowa 60 g (GLU),
Serek twarogowy Hochland 1 szt (MLE),
Papryka słupki 30 g ,
Ogórek świeży 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Zupa Grochowa 350 ml (GLU,SEL, GOR),
Ziemniaki 200 g ,
Kotlet mielony 90 g (GLU,JAJ,MLE),
Surówka z czerwonej kapusty 150 g
30.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Manna na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Bułka graham 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Pasta z twarogu i makreli 60 g (MLE,RYB),
Polędwica sopocka 30 g (GLU),
Pomidorki koktajlowe 30 g ,
Ogórek kiszony 50 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Solferino 350 ml (GLU,SEL,GOR),
Ziemniaki 200 g ,
Filet drobiowy smażony 100 g (GLU,JAJ),
Surówka wiosenna 150 g
31.01:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynka dębowa 60g (GLU),
Serek Tartare 20 g 1 szt (MLE),
Ogórek świeży 30 g ,
Rzodkiewka 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
obiad dieta podstawowa:
Ogórkowa 350 ml (GLU,MLE,SEL),
Kasza orkiszowa 200 g (GLU),
Roladka z szynki z papryką 90 g (GLU),
Sos koperkowy 100 ml (GLU,MLE,SEL),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g (MLE)
01.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Pasta z jajka z koperkiem 50 g (MLE,JAJ),
Kiełbasa krakowska 30g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką 100 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Barszcz czerwony 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Pieczeń rzymska z pieca 90 g (GLU,JAJ,SEL),
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Sałatka z ogórka kiszonego 150 g
02.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Krem orzechowy 1 szt (MLE,ORZ),
Papryka 30 g,
Mix sałat 30 g,
Kawa zbożowa z ml. 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Brokułowa 350 ml (GLU, MLE, SEL),
Łosoś z pieca 90 g (RYB),
Surówka z kapusty kiszonej 150 g,
Ziemniaki 200 g
05.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki jaglane na mleku 250 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Pasta drobiowo-warzywna 60 g (SEL),
Twarożek Haga 1 szt (MLE),
Mix sałat 15 g ,
Pomidor 50 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Kalafiorowa 350 ml (MLE,SEL,GLU),
Ziemniaki 200 g ,
Kotlet schabowy 100 g (GLU,JAJ),
Fasolka szparagowa 150 g
06.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Manna na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Szynka dębowa drobiowa 30 g ,
Szczypior 3 g ,
Pomidor 80 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Lane ciasto na wywarze 350 ml (MLE,GLU,SEL),
Ryż brązowy 200 g ,
Udko gotowane b/skóry 150 g,
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Surówka z marchwi i pora 150 g
07.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Polędwica sopocka 60 g ,
Serek Tartare 20 g 1 szt (MLE),
Sałatka wiosenna 80 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony 350 ml (GLU,SEL),
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU),
Filet drobiowy gotowany 90 g (GLU),
Sos śmietanowy 50 g (MLE, SEL),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g
08.02:
dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Makaron na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynka wp dębowa 60 g (GLU),
Ser Deliser 1 szt (MLE),
Sałatka z pomidora i rukoli 100 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Koperkowa z ryżem 350 ml (SEL),
Ziemniaki z natką pietruszki 200 g ,
Klopsik wieprzowy 90 g (GLU,JAJ, SEL),
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Surówka wiosenna 150 g
09.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki owsiane na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 30 g (GLU),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Kiełbasa krakowska 30 g (GLU),
Pomidorki koktajlowe 30 g,
Mix sałat 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Krupnik jęczmienny 350 ml (GLU,SEL, MLE),
Ziemniaki 200 g ,
Filet z dorsza smażony 90 g (GLU,JAJ,RYB),
Surówka z kapusty pekińskiej 150 g
12.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Kiełbasa krakowska 60 g (GLU),
Ser Deliser 1 szt 20 g (MLE),
Pomidor 80 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Ogórkowa 400 ml (SEL,GLU)
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Kotlet pożarski smażony 90 g (GLU,JAJ, SEL),
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Surówka z warzyw mieszanych 150 g (SEL)
13.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Manna na mleku 300 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Szynka z piersi indyka 30 g (GLU),
Sałatka z pomidora i rukoli 100 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Selerowa z makaronem b/śmietany 400 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Roladka z indyka 90 g (GLU),
Sos koperkowy 100 ml (GLU,SEL),
Surówka z marchwi i pora 150 g
14.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Płatki jaglane na mleku 300 g (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Ser tostowy 60 g (MLE),
Serek Hochland twarogowy 30 g 1 szt (MLE),
Pomidor 50 g,
Papryka 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Kalafiorowa 400 ml (GLU,SEL),
Zapiekanka z ryżu i jabłka 250 g,
Sos jogurtowo-truskawkowy 150 ml (MLE)
15.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g,
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Polędwica sopocka 60 g,
Serek topiony trójkąt 1 szt (MLE),
Sałatka wiosenna 80 g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Pomidorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL),
Wątroba drobiowa duszona z cebulą i jabłkiem 110 g (GLU),
Surówka z kapusty czerwonej 150 g,
Ziemniaki 200 g
16.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Ryż na mleku 300 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Mus z jabłka 50 g ,
Pomidor 50 g,
Rzodkiewka 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/ cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Krupnik jęczmienny b/śmietany 400 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Filet z dorsza z pieca 90 g , (RYB),
Cukinia duszona z koncentratem i natką pietruszki 150 g
19.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (GLU, JAJ, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 30 g (GLU),
Masło 15 g 1 szt (MLE),
Szynka drobiowa dębowa 60 g ,
Serek Hochland 30 g 1 szt (MLE),
Papryka słupki 30 g ,
Ogórek świeży 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz biały 350 ml (GLU,MLE,SEL),
Ziemniaki z natką pietruszki 200 g ,
Kotlet mielony 90 g (JAJ,GLU, SEL),
Surówka z kapusty czerwonej 150 g
20.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Manna na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Pasta z twarogu i makreli 60 g (MLE,RYB),
Polędwica sopocka 30 g ,
Pomidorki koktajlowe 30 g ,
Ogórek kiszony 50 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Fasolowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g,
Filet drobiowy smażony 100 g (GLU,JAJ),
Surówka wiosenna 150 g
21.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Szynka wieprzowa dębowa 60 g (GLU),
Serek Tartare 20 g 1szt ,
Ogórek świeży 30 g ,
Rzodkiewka 30 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Makaronowa 350 ml (GLU,SEL),
Kasza jęczmienna 200 g (GLU),
Roladka z szynki z papryką 90 g (GLU),
Sos koperkowy 100 ml (GLU,SEL),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g
22.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Ryż na mleku 300 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Pasta z jajka z koperkiem 50 g (JAJ, MLE),
Kiełbasa krakowska 30 g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką 100 g,
Kawa zbożowa z ml. 250 ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony 350 ml (GLU, MLE, SEL),
Pieczeń rzymska z pieca 90 g (GLU, JAJ, SEL),
Sałatka z ogórka kiszonego 150 g,
Ziemniaki 200 g,
Sos jarzynowy 100 ml (GLU, SEL)
23.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Płatki owsiane na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Chleb razowy 75 g (GLU),
Masło 15 g 1szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Mus z jabłka b/cukru 50 g,
Papryka 30 g,
Mix sałat 15 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE, GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Brokułowa b/śmietany 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200 g,
Filet z dorsza z pieca 90 g (GLU),
Sos grecki 150 g (GLU,SEL)
26.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU)
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Pasta drobiowo-warzywna 60 g (SEL),
Twarożek Haga 1 szt ,
Pomidor 50 g ,
Mix sałat 15 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Kalafiorowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki 200 g ,
Kotlet schabowy 100 g (GLU,JAJ),
Fasolka szparagowa 150 g
27.02:
śniadanie dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Manna na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Chleb razowy 75 g (GLU).
Masło 15 g 1szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Szynka drobiowa dębowa 30 g (GLU),
Pomidor 80 g,
Szczypior 3g,
Kawa zbożowa z mlekiem b/cukru 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Lane ciasto na wywarze 400 ml (GLU,JAJ,SEL),
Ryż brązowy 200 g,
Udko gotowane b/skóry 150 g,
Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
Marchew z groszkiem 150g
28.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Ryż na mleku 250 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1szt (MLE),
Polędwica sopocka 60 g ,
Serek Tartare 20g 1szt (MLE),
Sałatka wiosenna 80g,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony 350 ml (GLU, MLE, SEL),
Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU),
Filet drobiowy gotowany 90 g (GLU),
Sos śmietanowy 50 g (MLE, SEL),
Brokuł gotowany z ziołami 150 g
29.02:
śniadanie dieta podstawowa:
Makaron na mleku 250 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb baltonowski 25 g (GLU),
Masło 15 g 1szt (MLE),
Szynka wieprzowa dębowa 60 g ,
Ser Deliser 1 szt (MLE),
Sałatka z pomidora i rukoli 100 g ,
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
obiad dieta podstawowa:
Fasolowa 350 ml (GLU,SEL),
Ziemniaki z natką pietruszki 200 g ,
Kotlet mielony 90 g (GLU,JAJ, SEL),
Surówka wiosenna 150 g
01.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka konserwowa 40g,
Ser topiony 18g (MLE),
Pomidor 40g,
Papryka 40g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa 300ml (SEL),
Ryba smażona 100g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z białej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml
04.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml GLU, MLE),
Szynka konserwowa 40g,
Ser topiony 18g (MLE),
Pomidor 40g,
Papryka 40g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL)
Kotlet mielony drobiowy 100g (GLU, JAJ)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Sałata lodowa z jogurtem 100g (MLE)
05.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 70g,
Sałata masłowa 10g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL),
Brokuły gotowane w wodzie 150g,
Herbata owocowa 200ml
06.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z suszonymi pomidorami i bazylią 50g (MLE),
Ogórek kiszony 60g,
Rukola 10g,
Kasza manna na mleku z jabłkiem 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa 300ml (MLE, SEL),
Filet z kurczaka got w sosie białym 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż biały 200g,
Marchew gotowana w wodzie 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Ciasto drożdżowe 50g (GLU, JAJ, MLE)
07.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 45g,
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Ogórek świeży 40g,
Papryka 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE),
Mięso z ud kurczaka z pieca 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Buraczki na ciepło 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Sok warzywny 200ml
08.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE)
Dżem owocowy 25g,
Kiwi 1szt. 50g,
Ser żółty 40g (MLE),
Pomidor 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (MLE, SEL),
Ryba po grecku na ciepło 150g (RYB, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kiszonej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 120g
11.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Ogórek świeży 40g,
Papryka 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL),
Makaron z białym serem 150g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 50g (MLE),
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: jabłko 1 szt.
12.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Schab duszony w sosie własnym 100g (GLU),
Kasza jęczmienna 50g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem
13.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica sopocka 50g,
Twarożek +kiełki 50g (MLE),
Rzodkiew biała 40g,
Pomidor 30g,
Płatki owiane na mleku na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa serowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Gulasz z indyka w warzywach 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 120g
14.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica miodowa 30g,
Kiełbasa drobiowa na ciepło 50g,
Ogórek świeży 40g,
Papryka 40g,
Ryż na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Pierogi ruskie z cebulką (6szt,)200g (GLU, JAJ, MLE),
Surówka z marchewki i pora 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Pudding serduszko 1szt.
15.03:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb żytni jasny (1 kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek z ziemniakami 300ml (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Ryba z pieca 150g (GLU, SEL)
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Budyń waniliowy (MLE)
18.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2 kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Szynka z indyka 50g,
Serek topiony 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 50g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Sos spaghetti z mięsem z indyka 100g (MLE),
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Kiwi 1 szt.
19.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE)
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 70g,
Sałata masłowa 10g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczki wieprzowe duszone w sosie własnym 50g (GLU),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
20.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska 1szt. 50g (GLU),
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Papryka czerwona 50g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa 300ml (MLE, SEL),
Eskalopki drobiowe w sosie z marchewką 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż brązowy 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
21.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Parówka drobiowa 1szt. 50g,
Serek twarogowy 2szt. 36g (MLE),
Mix sałat 20g,
Pomidor 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa brokułowa 300ml (MLE, SEL),
Schab duszony w sosie 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 130g (MLE)
22.03:
śniadanie dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu i błonnika:
Bułka wrocławska (1 szt.) (GLU),
Chleb pszenny (1 kromka) (GLU),
Masło (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem (GLU, MLE),
Dżem owocowy,
Kiwi 1szt.,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka,
Sałata,
Ryż na mleku (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik z ziemniakami 300ml (SEL),
Kolet rybny 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Buraczki na ciepło 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mandarynka 1szt. 80g
25.03:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Chleb żytni jasny (3 kromki) 75g (GLU),
Masło extra 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 30g,
Sałata lodowa 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Schab duszony w sosie z warzywami 150g (GLU, SEL),
Surówka z buraka 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Ciasto drożdżowe 1 szt. 100g (GLU, JAJ, MLE)
26.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jogurt owocowy, niskotłuszczowy 150g (MLE),
Papryka czerwona 40g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki z mięsa drobiowego 100g (GLU, JAJ),
Sos pietruszkowy 50g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z ogórka i cebulki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń waniliowy 100g (MLE)
27.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Dżem owocowy 2szt. 50g,
Sałata 15g,
Jabłko 1szt. 100g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa turecka 300ml (SEL),
Szynka wp. duszona w sosie własnym 150g (MLE),
Kasza jęczmienna 100g (GLU),
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem 150g (JAJ)
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
28.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica luksusowa 50g,
Ser topiony w trójkącikach 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 30g,
Ogórek 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z makaronem (GLU, JAJ, MLE, SEL) 300ml,
Watróbka drobiowa w sosie własnym 150g (GLU)
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z selera 150g (MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
29.03:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Pomidor 40g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa 300ml (MLE, SEL),
Pulpet rybny w sosie koperkowym 100g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z białej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 40g (GLU, MLE)
02.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica miodowa 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 70g,
Sałata masłowa 10g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Potrawka drobiowa 100g (MLE, SEL),
Warzywa z wody 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
03.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z suszonymi pomidorami i bazylią 50g (MLE),
Ogórek kiszony 60g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku z jabłkiem 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa 300ml (MLE, SEL),
Filet z kurczaka got w sosie białym 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Marchew gotowana w wodzie 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Ciasto drożdżowe 50g (GLU, JAJ, MLE)
04.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Kiełbasa szynkowa z indyka 45g,
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Ogórek świeży 40g,
Papryka 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół z makaronem 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Sztuka mięsa w sosie własnym 100g (MLE),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Sok owocowy 200ml
05.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Kiwi 1szt. 50g,
Ser żółty 40g (MLE),
Pomidor 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (MLE, SEL),
Ryba po grecku na ciepło 150g (RYB, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kiszonej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 120g
08.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Ogórek świeży 40g,
Pomidor 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL),
Makaron z białym serem 150g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 50g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
09.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Schab duszony w sosie pomidorowym 100g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml
10.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Rzodkiew biała 40g,
Pomidor 30g,
Płatki owsiane na mleku na mleku 250g (GLU)
obiad dieta podstawowa:
Zupa serowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Gulasz z indyka w warzywach 150g (GLU, MLE), SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 120g
11.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica miodowa 30g,
Kiełbasa drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 40g,
Ryż na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Pierogi ruskie z cebulką (6szt,) 200g (GLU, JAJ, MLE),
Surówka z marchewki i pora 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
12.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 40g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek z ziemniakami 300ml (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Śledź w śmietanie z warzywami 150g (RYB, MLE)
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
15.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Serek topiony 2 szt. 35g (MLE),
Szynka z indyka 50g,
Pomidor 40g,
Płatki kukurydziane z mlekiem 250g (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 100g (GLU, JAJ),
Sos spaghetti z mięsem z indyka 100g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kiwi 1szt. 50g
16.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 60g,
Sałata masłowa 10g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szpinakowa 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczki wieprzowe duszone w sosie własnym 50g (GLU),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
17.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Papryka czerwona 50g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa 300ml (MLE, SEL),
Eskalopki drobiowe w sosie z marchewką 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż biały 50g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
18.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 1szt. 50g,
Serek twarogowy 2szt. 36g (MLE),
Ogórek świeży 40g,
Papryka 40g.
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa brokułowa 300ml (MLE, SEL),
Schab duszony w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 50g (GLU),
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 130g
19.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Kiwi 1szt. 50g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik z ziemniakami 300ml (SEL),
Pulpet rybny w sosie koperkowym 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Buraczki na ciepło 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek:Mandarynka 1szt. 80g
22.04:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Chleb żytni, jasny (3kromki) 75g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 50g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Schab duszony w sosie z warzywami 150g (GLU, SEL),
Surówka z buraka 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Ciastko biszkoptowe 50g (GLU, JAJ, MLE)
23.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU,)
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki z mięsa drobiowego 100g (GLU, JAJ),
Sos pietruszkowy 50g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z ogórka i cebulki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń waniliowy 100g (MLE)
24.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Dżem owocowy 25g,
Sałata 15g,
Jabłko 1szt. 100g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa turecka 300ml (SEL),
Szynka wp. duszona w sosie własnym 150g (GLU, MLE),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem 150g (JAJ),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
25.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica luksusowa 50g,
Ser topiony w trójkącikach 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 30g,
Ogórek 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kurczak pieczony 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z selera 150g (MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
26.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Pomidor 40g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa 300ml (MLE, SEL),
Dorsz smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 40g (GLU, MLE)
29.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 40g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300g (GLU, SEL),
Makaron z twarogiem 100g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 25g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
30.04:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kasza jęczmienna 200g (GLU)
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL),
Marchewka z wody 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń 100g (MLE)
02.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 45g.
Dżem 25g,
Mix sałat 20g,
Papryka 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa 300ml (MLE, SEL),
Filet drobiowy gotowany w białym sosie 150g (GLU, MLE),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Sok 200ml
06.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Ogórek świeży 40g,
Pomidor 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL)
Potrawka z kurczaka 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Surówka z marchewki 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
07.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE)
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Schab duszony w sosie pomidorowym 100g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
08.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Płatki owiane na mleku na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa serowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Gulasz z indyka w warzywach 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Sok owocowy 150ml
09.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica miodowa 30g,
Kiełbasa drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 40g,
Ryż na mleku na mleku 250ml
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Pierogi z twarogiem (5szt.) 200g (GLU, JAJ, MLE)
Jogurt naturalny 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
10.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 40g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek z ziemniakami 300ml (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Śledź w śmietanie z warzywami 150g (RYB, MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
13.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka z indyka 40g,
Serek topiony 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 50g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 100g (GLU, JAJ),
Schab duszony w sosie własnym 150g (GLU),
Surówka z selera 100g (SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
14.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 60g,
Sałata 10g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szpinakowa 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczki wieprzowe duszone w sosie własnym 50g (GLU),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
15.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Papryka czerwona 50g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (MLE, SEL),
Eskalopki drobiowe w sosie z marchewką 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż biały 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
16.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 1szt. 50g,
Serek twarogowy 2szt. 36g (MLE),
Ogórek świeży 40g,
Pomidor 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa 300ml (MLE, SEL),
Sztuka mięsa w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 130g (MLE)
17.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Kiwi 1szt. 50g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik z ziemniakami 300ml,
Pulpet rybny w sosie koperkowym 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Buraczki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mandarynka 80g
20.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 50g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Sos spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym 150g (GLU, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
21.05:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Chleb żytni jasny (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa z dyni 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki z mięsa drobiowego 100g (GLU, JAJ),
Sos pomidorowym 50g (G:U, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z ogórka i cebulki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń czekoladowy 100g (MLE)
22.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Dżem owocowy 25g,
Sałata 15g,
Jabłko 1szt. 100g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa turecka 300ml (SEL),
Galantyna drobiowa w sosie koperkowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ryż biały 100g,
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem 150g (JAJ),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
23.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica luksusowa 50g,
Ser topiony w trójkącikach 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 30g,
Ogórek 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z ryżem 300ml (GLU, MLE, SEL),
Gulasz z indyka z warzywami 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z selera 150g (MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
24.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Pomidor 40g,
Dżem owocowy 50g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa cebulowa z makaronem 300ml (GLU, SEL),
Kotlet rybny smażony 100g (GLU, JAJ, RYB)
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 40g (GLU, MLE)
27.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 40g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL),
Pierogi z owocami 6szt. 150g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 25g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
28.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska wieprzowa 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Kasza jęczmienna 50g (GLU),
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL),
Marchewka z wody 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń 100g (MLE)
29.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z ziołami 50g (MLE),
Ogórek kiszony 50g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Kotlet mielony wieprzowy 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 50g (GLU, JAJ, MLE)
31.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Wędlina drobiowa 40g,
Ser żółty 40g (MLE),
Pomidor 30g,
Sałata 20g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa owocowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ),
Dorsz smażony 100g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafle ryżowe 4szt. 50g
03.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL),
Potrawka drobiowa 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 100g,
Surówka z marchewki 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
04.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa botwinka 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 100g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
05.05:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Płatki owiane na mleku na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa serowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Schab duszony w sosie w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Sok owocowy 150 ml
06.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem 50g,
Kiełbasa drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 40g,
Ryż na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Pierogi z twarogiem (5szt.) 200g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
07.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 40g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz biały z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Kotlet rybny 150g (GLU, JAJ, RYB, MLE),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbta owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
10.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka z indyka 40g,
Serek topiony 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 50g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 100g (GLU, JAJ)
Sos spaghetti 150g (GLU, MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
11.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 40g,
Sałata 10g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Filet drobiowy gotowany w sosie koperkowym 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z buraczków 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
12.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Miód 25g,
Papryka czerwona 50g,
Sałata 10g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczki wieprzowe duszone w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 150g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
13.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 1szt. 50g,
Serek twarogowy 2szt. 36g (MLE),
Ogórek świeży 40g,
Pomidor 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kurczak w potrawce 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż biały 150g,
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 130g (MLE)
14.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Pomidor 50g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik z ziemniakami 300ml,
Dorsz z pieca w sosie koperkowym 150g (GLU, RYB, MLE),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Jabłko 100g
17.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Sałatka jarzynowa 50g (SEL),
Pomidor 50g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Gulasz z indyka 150g (GLU, MLE, SEL),
Surówka wielowarzywna 150g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
18.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Serek topiony 20g (MLE),
Pomidor 40g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa z cukinii 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki z mięsa drobiowego 100g (GLU, JAJ),
Sos pomidorowym 50g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z buraka 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń 100g (MLE)
19.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Sałatka z ryżu i selera naciowego 50g,
Pasztet drobiowy 50g,
Sałata 15g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa turecka 300ml (SEL),
Schab duszony w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Posiłek nocny: Mus owocowy 100g
20.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica luksusowa 50g,
Ser topiony w trójkącikach 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 30g,
Ogórek 30g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ryżowa 300ml (GLU, SEL)
Filet drobiowy gotowany w sosie pieczeniowym 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z ogórka i cebuli 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
21.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE)
Jabłko 1szt. 100g,
Pomidor 40g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa cebulowa z makaronem 300ml (GLU, SEL),
Dorsz smażony 150g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kiszonej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 40g (GLU, MLE)
24.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 40g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL),
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Makaron 100g (GLU, JAJ),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 120g
25.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska wieprzowa 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Ogórek świeży 40g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL)
Marchewka z wody 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Budyń 100g (MLE)
26.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z ziołami 50g (MLE)
Ogórek kiszony 50g (MLE),
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Kotlet mielony wieprzowy 100g (GLU),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 50g (GLU, JAJ, MLE)
27.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 45g,
Dżem 25g,
Mix sałat 20g,
Papryka 60g,
Ryż na mleku 200ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Kurczak w potrawce 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż biały 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
28.06:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Sałatka ryżowa z warzywami (30g warzyw) 60g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 40g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa owocowa 300ml,
Dorsz smażony 100g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
01.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Papryka 40g,
Kasza manna na mleku (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL),
Potrawka z indyka 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Surówka z marchewki 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
02.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 100g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
03.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Płatki owsiane na mleku na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa serowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Polędwiczka duszona w sosie w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z buraczków 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
04.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Parówka drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Pierogi z twarogiem (5szt.) 200g (GLU, JAJ, MLE),
Jogurt naturalny 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Herbata owocowa 200g
Podwieczorek: Kefir 200 ml (MLE)
05.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz biały z makaronem 300ml (GLU,JAJ, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Ryba parowana po grecku na ciepło 150g (GLU, RYB, SEL),
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 100g (MLE),
Herbta owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
08.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka z indyka 40g,
Serek topiony 2szt. 35g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Gulasz z piersi kurczaka 120g (GLU),
Surówka z marchewki z jogurtem naturalnym 100g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
09.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Mięso z uda kurczaka z pieca 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z oliwą 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
10.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Miód 25g,
Papryka czerwona 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zup pieczarkowa z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Szynka wieprzowa duszona w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 150g (GLU),
Buraczki tarte, gotowane 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
11.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 1szt. 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Ogórek świeży 30g,
Pomidor 60g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi kurczaka panierowany, smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 150g,
Mieszanka warzyw gotowanych 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 100g
12.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Pomidor 60g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kapusniak ze słodkiej kapusty 300ml (SEL),
Kotlet rybny z pieca 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 100g
15.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 50g,
Ogórek zielony 50g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Potrawka z indyka 150g (GLU, MLE, SEL),
Surówka z marchewki 150g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
16.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa selerowa z makaronem 300ml (MLE, SEL),
Klopsiki z mięsa drobiowego 100g (GLU, JAJ),
Sos pomidorowym 50g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 100g
17.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Papryka 70g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (MLE, GLU),
Schab duszony w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z buraka 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 60g
18.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 2szt. 100g,
Ser topiony w plastrach 2szt. 40g (MLE),
Pomidor 60g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z ryżem 300ml (GLU, MLE, SEL),
Kurczak z pieca 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z ogórka i cebulki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Dorsz pieczony (beztłuszczowo) 150g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kiszonej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
22.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 40g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL),
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 120g
23.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska wieprzowa 45g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Ogórek świeży 40g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL)
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL)
Marchewka z wody 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
24.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z ziołami 50g,
Ogórek kiszony 50g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (MLE, SEL),
Pulpet wieprzowy w sosie koperkowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 50g (GLU, JAJ, MLE)
25.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 45g,
Dżem 25g,
Mix sałat 20g,
Papryka 60g,
Ryż na mleku 200ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Kurczak w potrawce 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kefir 200g
26.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 20g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa owocowa 300ml,
Kotlet rybny z pieca 100g (GLU, RYB)
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
29.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Cleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka z szynki 2 szt. 150g,
Dżem 25g,
Ogórek 80g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 100g (GLU, JAJ),
Gulasz z piersi kurczaka 120g,
Sałata lodowa z jogurtem 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
30.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Mięso z uda kurczaka z pieca 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Galaretka owocowa 100g
31.07:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Miód 25g,
Papryka czerwona 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zup pieczarkowa z ziemniakami 300ml (MLE, GLU),
Szynka wieprzowa duszona w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 150g (GLU),
Buraczki tarte, gotowane 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
01.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Wędlina drobiowa 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Ogórek świeży 30g,
Pomidor 60g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi kurczaka panierowany, smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 150g,
Mieszanka warzyw gotowanych 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 100g
02.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Dżem owocowy 25g,
Pomidor 60g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kapusniak ze słodkiej kapusty 300ml (SEL),
Kotlet rybny z pieca 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 100g
05.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Papryka 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300g (GLU, SEL),
Makaron z sosem spaghetti 300g (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
06.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 25g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie własnym 100g (GLU),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
07.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Płatki owiane na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (GLU, MLE, SEL),
Pulpet drobiowy w sosie koperkowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki 200g,
Marchew gotowana z wody 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
08.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Parówka drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa wielowarzywna 300ml (MLE, SEL),
Udziec z indyka duszony w sosie z warzywami 200g (MLE, SEL),
Ryż biały 200g,
Cukinia gotowana 100g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
09.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 36g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz biały z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Ryba parowana po grecku na ciepło 150g (GLU, RYB, SEL),
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 100g (MLE),
Herbta owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
12.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 50g,
Ogórek zielony 50g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, GLU),
Makaron dwujajeczny, gotowany 150g (GLU, JAJ),
Potrawka z indyka 150g (GLU, MLE, SEL),
Surówka z marchewki 150g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
13.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa selerowa z makaronem 300ml (MLE, SEL),
Kotlet pożarski, drobiowy smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Banan 1szt. 100g
14.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Papryka 70g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony czysty z makaronem 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Rolada ze schabu w sosie własnym 150g (GLU, JAJ),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z selera 150g (MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 60g (GLU, MLE)
16.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Dorsz pieczony (beztłuszczowo) po grecku 150g (GLU, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z białej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
19.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 50g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL),
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 150g (GLU, JAJ, MLE),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 120g
20.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 30g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka wiejska wieprzowa 50g,
Ser twarogowy 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 30g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (MLE, SEL),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Potrawka z indyka 100g (GLU, SEL),
Buraczki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
21.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g,
Twarożek z koperkiem 50g,
Ogórek kiszony 70g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml
obiad dieta podstawowa:
Zupa porowa 300ml (MLE, SEL),
Sztuka mięsa wieprzowego w sosie własnym 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 50g (GLU, JAJ, MLE)
22.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Mix sałat 20g,
Papryka 60g,
Ryż na mleku 200ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Kurczak z pieca 150g,
Ryż biały 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
23.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa owocowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ),
Kotlet rybny z pieca 100g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
26.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Papryka 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300ml (GLU, SEL),
Makaron z sosem spaghetti 300g (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Surówka z sałaty lodowej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
27.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie własnym 100g (GLU),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Kisiel z jabłkiem 100g
28.08:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 100g,
Płatki owsiane na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (GLU, MLE, SEL),
Pieczeń rzymska w sosie ciemnym 150g (GLU, MLE),
Ziemniaki 200g,
Surówka z ogórka kiszonego 150g,
Herbata owocowa 200ml
29.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Parówka drobiowa na ciepło 70g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kapuśniak z ziemniakami 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi indyka gotowany w sosie koperkowym 150g (GLU, MLE),
Ryż biały 200g,
Buraczki gotowane, tarte 150g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
30.08:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser topiony w plastrach 2szt. 40g (MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek 300 ml (GLU, MLE, SEL),
Pierogi z twarogiem i jogurtem naturalnym (6zt.) 200g (GLU, JAJ, MLE)
Sałatka owocowa 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
02.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE)
Szynka z indyka 50g,
Ser twarogowy 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, SEL),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Gulasz z piersi kurczaka 120g,
Surówka z marchewki z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
03.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 30g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 60g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Mięso z uda kurczaka z pieca 150g,
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z oliwą 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 100g
04.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka z indyka 2szt. 70g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zup pieczarkowa z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Szynka wieprzowa duszona w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Buraczki tarte, gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
05.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Dżem 50g,
Ogórek świeży 30g,
Pomidor 60g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi kurczaka panierowany, smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 100g
06.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty 300ml (SEL),
Kotlet rybny z pieca 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 100g
09.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Pomidor 50g,
Ogórek zielony 50g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Pierogi z owocami i jogurtem naturalnym 6szt. 150g (GLU, JAJ, MLE),
Banan 1szt.,
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
10.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szpinakowa z ziemniakami 300ml (MLE, GLU),
Kotlet pożarski, drobiowy smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Arbuz 100g
11.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Papryka 80g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Sztuka mięsa wieprzowego w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 100g (GLU),
Surówka z selera 150g (MLE, SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 60g (GLU, JAJ, MLE)
12.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Chleb żytni (2kromki) 60g (GLU),
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 2szt. 100g,
Ser topiony w plastrach 2szt. 40g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Filet z indyka gotowany, w sosie pietruszkowym 70+80g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Buraczki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
13.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Jabłko 1szt. 100g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa z ryżem 300ml (MLE, GLU),
Kotlet rybny parowany 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z białej kapusty 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
16.09:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 50g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa(GLU,SEL)
Sos spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym (GLU,SEL)
Makaron (GLU,JAJ)
Surówka z kapusty pekińskiej
Herbata owocowa
Podwieczorek:Arbuz
17.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka)(GLU)
Bułka poznańska 1szt.(GLU)
Masło(MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem (GLU,MLE)
Szynka wiejska wieprzowa
Ser żółty(MLE)
Pomidor
Ogórek świeży
Płatki kukurydziane na mleku(MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml(MLE,SEL)
Ziemniaki 200g
Potrawka z indyka 100g (GLU,SEL)
Buraczki gotowane 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:Mus owocowy 100g
18.09:
Śniadanie dieta podstawowa
Chleb żytni jasny (2kromki)60g(GLU)
Chleb razowy 25g(GLU)
Masło 15g(MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Szynka delikatesowa z kurczaka 50g
Twarożek z koperkiem 50g (MLE)
Ogórek kiszony 70g
Sałata 20g
Kasza manna na mleku 250ml(GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml(MLE,SEL)
Sztuka mięsa wieprzowego w sosie własnym 70+80g
Ziemniaki 200g
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE)
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:
Wafelek bez czekolady 50g (GLU,JAJ,MLE)
19.09
Śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 70g (GLU)
Chleb razowy (1kromka)35g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(GLU,MLE)
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g
Dżem 25g
Mix sałat 20g
Papryka 60g
Ryż na mleku 200ml (MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU,JAJ,SEL)
Kurczak z pieca 150g
Ziemniaki 200g
Surówka z marchewki 150g (MLE)
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:
Kefir 200g (MLE)
20.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica sopocka 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 300ml (MLE,SEL)
Ryba z pieca z warzywami 100g (RYB)
Ziemniaki 200g
Surówka z kapusty kiszonej 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Mleko smakowe200ml (MLE)
23.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Szynka kanapkowa 50g
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g
Pomidor 60g
Papryka 40g
Kasza manna na mleku 250ml (GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300ml(GLU,SEL)
Potrawka z mięsa drobiowego 150g (GLU,MLE,SEL)
Ryż 200g
Surówka z marchewki 150g (MLE)
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:Jabłko 1szt.150g
24.09:
Śniadanie dieta podstawowa
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU)
Bułka poznańska 1szt.70g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Szynka wiejska 50g
Ser żółty 50g (MLE)
Pomidor 50g
Sałata mix 20g
Zupa mleczna z zacierką 250ml(GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE,SEL)
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie własnym 100g (GLU)
Ziemniaki 200g
Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
25.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU)
Chleb razowy 35g(GLU)
Masło 15g(MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Polędwica sopocka 50g
Twarożek 50g (MLE)
Pomidor 100g
Płatki owsiane na mleku na mleku 250ml (GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml(GLU,MLE,SEL)
Pieczeń rzymska w sosie ciemnym 150g (GLU,JAJ,MLE)
Ziemniaki 200g
Surówka z ogórka kiszonego 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:Jabłko 150g
26.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Ser żółty 50g(MLE)
Parówka drobiowa na ciepło 70g
Pomidor 60g
Sałata 20g
Ryż na mleku 250ml (MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik 300ml (GLU,SEL)
Filet z piersi indyka gotowany w sosie pomidorowym 150g (GLU, MLE, SEL)
Ziemniaki 200g
Buraczki gotowane, tarte 150g
Herbata owocowa 200g
Podwieczorek: Kefir 200g(MLE)
27.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g(GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g(GLU)
Masło 15g(MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(GLU,MLE)
Ser topiony w plastrach 2szt.40g(MLE)
Szynka kanapkowa 50g
Ogórek świeży 60g
Sałata 20g
Kasza manna na mleku 250ml(GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek 300ml (GLU,MLE,SEL)
Pierogi z twarogiem i jogurtem naturalnym (6zt.) 200g (GLU,JAJ,MLE)
Sałatka owocowa 100g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Pudding 100g(MLE)
30.09:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(GLU,MLE)
Szynka z indyka 50g
Ryba w galarecie 60g (RYB,SEL)
Pomidor 80g
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE,SEL)
Makaron 200g (GLU,JAJ)
Gulasz z piersi kurczaka 120g (GLU,MLE,SEL)
Surówka z marchewki z jogurtem nat.150g (MLE)
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:Mus owocowy 100g
01.10:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 30g (GLU)
Bułka poznańska 1szt.70g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU,MLE)
Polędwica z piersi kurczaka 60g
Ser topiony 20g (MLE)
Pomidor 80g
Sałata 20g
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (GLU,MLE,SEL)
Szynka duszona w sosie pieczeniowym 150g (GLU)
Kasza jęczmienna 200g (GLU)
Sałata lodowa z oliwą 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Jabłko 1szt 150g
02.10:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g(GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g(GLU)
Masło 15g(MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(GLU,MLE)
Parówka z indyka 2szt. 70g
Twarożek 50g(MLE)
Pomidor 80g
Kasza manna na mleku 250g(GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół z makaronem 300ml (GLU,JAJ,SEL)
Udo z kurczaka z pieca 150g
Ziemniaki 200g
Buraczki tarte, gotowane 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek:Banan 1szt.100g
03.10:
Śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU)
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU)
Masło 15g (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU,MLE)
Pasztet drobiowy 50g
Dżem 50g
Sałatka ryżowa ze świeżymi warzywami 80g
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU,MLE)
Obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa z ziemniakami 300ml (GLU,MLE,SEL)
Filet z piersi kurczaka panierowany, smażony 100g (GLU,JAJ)
Ziemniaki 200g
Mieszanka warzyw gotowanych 150g
Herbata owocowa 200ml
Podwieczorek: Arbuz 100g
04.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka wrocławska (1 szt.) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Pomidor 60g,
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szpinakowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kotlet rybny z pieca 150g (GLU, JAJ, RYB),
Ziemniaki z koperkiem 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kiwi 100g
07.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Sałatka makaronowa z warzywami 80g,
Dżem 25g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL),
Pierogi z owocami i jogurtem naturalnym 6szt. 150g (GLU, JAJ, MLE),
Jabłko 1szt.,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
08.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ)
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Kotlet pożarski, drobiowy smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Surówka z selera 150g (SEL),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Gruszka 1 szt.
09.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Papryka 80g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Sztuka mięsa wieprzowego w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 100g (GLU),
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 60g (GLU, MLE)
10.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Chleb żytni (2kromki) 60g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 2szt.100g,
Ser topiony w plastrach 2szt. 40g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Potrawka z indyka 150g (GLU, MLE),
Ziemniaki 200g,
Buraczki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 150g (MLE)
11.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Sałatka jarzynowa 80g,
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa dyniowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Filet z dorsza smażony 100g (GLU, RYB)
Ziemniaki 200g,
Surówka z marchewki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
14.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica z indyka 50g,
Ser topiony 20g (MLE),
Pomidor 80g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa grochowa 300ml (GLU, SEL),
Sos spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym 150g (GLU, SEL),
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt.
15.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 30g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Sałatka ryżowa z warzywami 70g,
Ser żółty 50g (MLE),
Dżem 25g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Udziec z indyka duszony w sosie własnym 150g (GLU, MLE, SEL),
Buraczki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
16.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 25g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbozowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 2szt. 150g,
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Ogórek kiszony 70g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Kotlet schabowy smażony, panierowany 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 50g (GLU, JAJ, MLE)
17.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Sałata 20g,
Papryka 60g,
Ryż na mleku 200ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Kurczak duszony w sosie z marchewka 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt naturalny 200g (MLE)
18.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 60g,
Sałatka jarzynowa 50g (SEL),
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Kotlet rybny z pieca z warzywami 100g (GLU, RYB, MLE),
Ziemniaki 200g,
Surówka z selera 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
21.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Papryka 40g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300ml (GLU, SEL),
Potrawka z mięsa drobiowego 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mandarynka 100g
22.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie własnym 100g (GLU),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
23.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Polędwica sopocka 50g,
Pasta rybna 50g (RYB)
Pomidor 100g,
Płatki owiane na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (GLU, MLE, SEL),
Pieczeń rzymska w sosie ciemnym 150g,
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z ogórka kiszonego 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 150g
24.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Parówka drobiowa na ciepło 70g,
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Ryż na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa krupnik 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi indyka gotowany w sosie koperkowym 150g (GLU, MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Buraczki gotowane, tarte 150g,
Herbata owocowa 200g,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
25.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ryba w galarecie 80g (RYB),
Szynka kanapkowa 50g,
Ogórek świeży 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa żurek 300ml (GLU, MLE, SEL),
Pierogi z twarogiem i jogurtem naturalnym (6zt.) 200g (GLU, JAJ, MLE),
Sałatka owocowa 100g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Pudding 100g (MLE)
28.10:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 50g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka z indyka 50g,
Ryba w sosie pomidorowym z marchewką 60g (RYB),
Pomidor 80g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa ogórkowa 300g (MLE, GLU),
Ziemniaki 200g,
Gulasz wieprzowy 150g,
Surówka z marchewki z jogurtem nat. 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
29.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 30g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Polędwica z piersi kurczaka 60g,
Ser topiony 17g (MLE),
Sałatka jarzynowa 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa jarzynowa 300ml (GLU, SEL),
Szynka duszona w sosie pieczeniowym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Sałata lodowa z oliwą 80g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1szt. 150g
30.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Parówka z indyka 2szt. 70g,
Twarożek 50g (MLE),
Pomidor 80g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Udo z kurczaka z pieca 150g,
Ziemniaki 200g,
Buraczki tarte, gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mandarynka 1 szt.
31.10:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni, jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Pasztet drobiowy 50g,
Dżem 50g,
Sałatka ryżowa ze świeżymi warzywami 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pieczarkowa z ziemniakami 300ml (GLU, SEL),
Filet z piersi kurczaka panierowany, smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
04.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Sałatka makaronowa z warzywami 80g (GLU),
Dżem 25g,
Kasza manna na mleku 250g (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa szczawiowa 300ml (JAJ, MLE, SEL).
Gulasz z indyka 150g (GLU, MLE, SEL)
Makaron 200g (GLU, JAJ),
Buraki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 100g (MLE)
05.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (3 kromki) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Szynka konserwowa, wieprzowa 60g,
Jajko gotowane 1szt. 50g (JAJ),
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Kotlet drobiowy 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 1 szt.
06.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło extra 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE)
Ser żółty 50g (MLE),
Pasztet drobiowy 50g (GLU, JAJ),
Papryka 80g,
Zacierka na mleku 250ml (GLU, JAJ, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Sztuka mięsa wieprzowego w sosie własnym 150g (GLU),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Mieszanka warzyw gotowanych 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Bułka maślana 1szt. 60g (GLU, MLE)
07.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Chleb żytni (2kromki) 60g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE),
Parówka drobiowa 2szt. 75g,
Ser topiony w plastrach 2szt. 40g (MLE),
Pomidor 80g,
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa koperkowa z ziemniakami 300ml (MLE, SEL),
Filet z indyka w potrawce 120g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Surówka z marchewki 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jogurt owocowy 150g (MLE)
08.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g,
Masło extra 15g,
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Ser żółty 50g (MLE),
Sałatka jarzynowa 80g (JAJ, SEL),
Dżem owocowy 25g,
Kasza manna na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kapuśniak z ziemniakami 300ml (SEL),
Filet z dorsza smażony 100g (GLU, JAJ),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
12.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (3 kromki) 90g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250g (GLU, MLE)
Sałatka ryżowa z warzywami 70g (JAJ),
Ser żółty 50g (MLE),
Dżem 25g,
Płatki kukurydziane na mleku 250ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
Ziemniaki 200g,
Udziec z indyka duszony w sosie własnym 150g (GLU, MLE, SEL),
Buraczki gotowane 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mus owocowy 100g
14.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 30g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE)
Parówka drobiowa 2szt. 70g,
Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
Ogórek kiszony 70g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml (MLE, GLU),
Filet drobiowy smażony, panierowany 150g (GLU, JAJ, MLE),
Ziemniaki 200g,
Sałata lodowa z jogurtem naturalnym 100g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Wafelek bez czekolady 34g (GLU, JAJ, MLE)
14.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Bułka poznańska 70g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Kiełbasa szynkowa z indyka 50g,
Dżem 25g,
Sałata 20g,
Papryka 60g,
Ryż na mleku 200ml (MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa rosół 300ml (GLU, JAJ, SEL),
Kurczak duszony w sosie z marchewką 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Surówka z marchewki z jogurtem 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kefir 200g (MLE)
15.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy (1kromka) 35g
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 60g,
Sałatka jarzynowa 50g (JAJ, SEL)
Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa kalafiorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Kotlet rybny z pieca z warzywami 100g (GLU, RYB, MLE),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty kiszonej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mleko smakowe 200ml (MLE)
18.11:
śniadanie dieta łatwostrawna:
Chleb żytni, jasny (3 kromki) 90g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka kanapkowa 50g,
Dżem owocowy, niskosłodzony 25g,
Pomidor 60g,
Sałata 20g,
Kasza manna na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa fasolowa 300ml (GLU, SEL),
Potrawka z mięsa drobiowego 150g (GLU, MLE, SEL),
Ryż 200g,
Surówka z marchewki 150g (MLE),
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Mandarynka 65g
19.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb razowy (1 kromka) 35g (GLU),
Bułka poznańska 1szt. 70g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Szynka wiejska 50g,
Ser żółty 50g (MLE),
Pomidor 50g,
Sałata mix 20g,
Zupa mleczna z zacierką 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (MLE, SEL),
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie własnym 100g (GLU),
Ziemniaki 200g,
Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Kisiel z jabłkiem 100g
20.11:
śniadanie dieta podstawowa:
Chleb żytni jasny (2kromki) 60g (GLU),
Chleb razowy 35g (GLU),
Masło 15g (MLE),
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (GLU, MLE),
Poledwica sopocka 50g,
Pasta rybna 50g (JAJ, MLE)
Pomidor 100g,
Płatki owsiane na mleku na mleku 250ml (GLU, MLE)
obiad dieta podstawowa:
Zupa barszcz czerwony 300ml (GLU, MLE, SEL),
Pieczeń rzymska w sosie ciemnym 150g (GLU, JAJ),
Kasza jęczmienna 200g (GLU),
Surówka z ogórka kiszonego 150g,
Herbata owocowa 200ml,
Podwieczorek: Jabłko 150g
